Skip to main content

Trastornos Alimenticios ESP

Siete señales de que está obsesionado con su peso
By ActiveBeat Español Signos & Síntomas

Siete señales de que está obsesionado con su peso

En el mundo actual nos bombardean con imágenes de cuerpos “perfectos” sin tener en cuenta las repercusiones que esto puede tener en la salud de las personas. La realidad es que todos tenemos cuerpos distintos. Así que perder un par de kilogramos para mejorar su aspecto a veces puede ser contraproducente. Los expertos en salud […]

Read More about Siete señales de que está obsesionado con su peso
Siete factores sobre los trastornos alimenticios que más afectan a adolescentes y adultos jóvenes
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

Siete factores sobre los trastornos alimenticios que más afectan a adolescentes y adultos jóvenes

Wikipedia define el término trastorno alimenticio como “un problema psicológico que se caracteriza por la presencia de hábitos alimenticios anormales que afectan de forma negativa la salud tanto física como emocional de una persona”. Entre los más comunes se incluyen la anorexia y la bulimia nerviosa, la pica, los trastorno por atracón y el mericismo. […]

Read More about Siete factores sobre los trastornos alimenticios que más afectan a adolescentes y adultos jóvenes
Ocho signos de ser un adicto a la comida saludable
By ActiveBeat Español Signos & Síntomas

Ocho signos de ser un adicto a la comida saludable

Si bien todos sabemos que seguir una dieta rica en vegetales y alimentos integrales tiene un efecto positivo tanto en nuestra salud física como psicológica, excederse con algo, por más bueno que sea, puede tener consecuencias negativas. De hecho, obsesionarse con comer sano puede provocar aislamiento social, trastornos psicológicos y hasta la muerte. El Dr. […]

Read More about Ocho signos de ser un adicto a la comida saludable
Ortorexia nerviosa: Cuando comer sano se vuelve una obsesión
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

Ortorexia nerviosa: Cuando comer sano se vuelve una obsesión

Comer sano, por lo general, surge de las buenas intenciones. No obstante, cuando esas intenciones nos llevan a suprimir determinados grupos alimenticios esenciales (como grasas y carbohidratos) o a seguir dietas rigurosas (como la Paleodieta y la de Atkins), nuestra misión de comer sano se transforma en una obsesión o en un desorden alimenticio. El […]

Read More about Ortorexia nerviosa: Cuando comer sano se vuelve una obsesión
10 formas sorprendentes de evitar comer en exceso
By ActiveBeat Español Fitness & Nutrición

10 formas sorprendentes de evitar comer en exceso

Comer en exceso es uno de los errores más comunes en cuanto a su salud que cometen las personas. Podrá pasar incontables horas en el gimnasio y llenar su casa con alimentos saludables para el corazón, pero si no sabe cuándo parar de comer, nunca llegará a su objetivo de pérdida peso. Si le gusta […]

Read More about 10 formas sorprendentes de evitar comer en exceso
10 Signos Comunes de Desordenes Alimenticios
By ActiveBeat Español Signos & Síntomas

10 Signos Comunes de Desordenes Alimenticios

Los trastornos de la alimentación pueden afectar a personas de cualquier procedencia. Mientras que los medios de comunicación retratan a las mujeres como las únicas que padecen de trastornos de la alimentación, éstos trastornos son muy comunes también en los hombres. Un trastorno alimenticio se define como cualquier anormalidad en la alimentación que sea perjudicial […]

Read More about 10 Signos Comunes de Desordenes Alimenticios