Muy pocos problemas de salud son tan frustrantes como el insomnio, o la incapacidad de conciliar el sueño. Este afecta a millones de personas en los Estados Unidos y las cifras continúan en aumento. Las causas son variadas, aunque algunas han surgido o empeorado en estos últimos años. La parte positiva es que existen muchos […]
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Hagamos un balance de la noche anterior. Se tomó unas copas de más en la fiesta de cumpleaños o despedida de soltero de su mejor amigo o se le fue la mano con las cervezas viendo el partido de fútbol con los muchachos. Ahora su organismo debe pagar las consecuencias— y lo castigará con un […]
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Las personas revuelven las estanterías de las farmacias en busca de fármacos que alivien sus dolencias de forma mágica y casi instantánea. Aunque no lo crea, el camino hacia la sanación de ciertas molestias puede estar en la estantería de su baño o dentro de su alacena. Algunos remedios caseros han existido durante décadas y […]
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Unas cuantas semanas atrás, un terrible dolor de cabeza me atacó por sorpresa mientras almorzaba con una amiga. Sin dudarlo, sacó de su bolso una pequeña botellita de aceite esencial de menta y me dijo que me lo frotara en la sien. Al principio me negué, pero luego accedí porque amo el aroma de la […]
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Según una gran cantidad de veterinarios, muchos de los remedios holísticos que se utilizan para calmar dolores articulares, para facilitar la digestión, para disminuir la inflamación o para vencer el estrés, también funcionan con seguridad y eficacia en sus mascotas. Los veterinarios que se centran en la sanación holística de perros y gatos comúnmente prescriben […]
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Recientemente visité a mi médico familiar debido a un dolor de garganta que resultó tratarse de un desagradable caso de estreptococo. Además de la presunta prescripción de antibióticos, mi doctora me dio algunos sabios consejos del pasado — “haga gárgaras con agua salada para reducir la inflamación”, dijo. Encantada y sorprendida, me inspiré a investigar […]
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