10 beneficios de tomar probióticos
El término “probióticos” se origina de un significado del término griego “para siempre”. Éstas bacterias amistosas son a menudo asociadas con la digestión saludable y viven naturalmente en alimentos como yogur sin sabor, chucrut, miso, tempeh, kimchi, kéfir e incluso los encurtidos. Sin embargo, una horda de investigaciones científicas vincula las culturas vivas o activas […]
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