Si vous vous sentez triste sans raison ou pour une durée de temps déraisonnable, votre médecin traitant pourrait vous recommander des antidépresseurs. Bien que ces médicaments puissent aider à stabiliser votre humeur, ils peuvent également avoir des effets secondaires nuisibles cachés entre les lignes. Si vous pensez être déprimé, vous pourriez avoir la sagesse de […]
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Vous ne vous sentez pas en pleine forme ces derniers temps ? Il est possible que vous ayez attrapé un rhume ou une quelconque infection. Mais vous pourriez également être confronté à une carence nutritionnelle qui vous rend fatigué, agité ou même nauséeux. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de traiter ces carences. Vous pouvez […]
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Même les personnes les plus rayonnantes se sentent tristes de temps en temps – que se soit à cause d’un facteur spécifique comme la fin d’une relation amoureuse ou sans raison aucune à part un épisode de mélancolie. Mais se sentir triste est une émotion normale que de nombreuses personnes tentent d’étouffer car elle est […]
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La dépression est une maladie qui affecte tous les âges, genres, races et statuts socio-économiques. Chacun partout peut développer cette maladie dévastatrice et meurtrière. Jeune, vieux, femme, homme, riche ou pauvre – personne n’est à l’abri. La dépression est un déséquilibre chimique du cerveau ; la substance de ‘bien-être’, la dopamine, n’est plus produite en quantités […]
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La dépression saisonnière, ou Trouble Affectif Saisonnier (TAS), commence habituellement à l’automne et se poursuit tout l’hiver. Les jours ensoleillés de l’été et la chaleur peuvent améliorer votre humeur, c’est donc logique que le froid et les jours plus courts puissent avoir un impact négatif sur votre santé mentale. Le TAS est un type de […]
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La dépression est une maladie complexe qui affecte plus que votre santé mentale et émotionnelle – elle peut affecter tous les autres aspects de votre vie, physiquement, socialement et professionnellement. La dépression peut toucher tout le monde, et bien qu’il soit peut-être facile de voir que quelqu’un est dépressif, nombreux sont ceux qui le cachent bien. […]
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