Hasta los mismos anuncios de frituras lo desafían a comer sólo una. Pero la verdad es que la mayoría de nosotros no puede detenerse ni siquiera en un puñado; es la razón por la cual estos saludables refrigerios sustitutos ofrecen una alternativa más ligera pero igualmente sabrosa a esa bolsa de papas fritas saladas, altas […]
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Panecillos, panes, galletas y pasteles — si le gusta hornear al igual que a mí, es provechoso para su salud y su cintura que haga las horneadas mucho más saludables. Los sustitutos en la cocina pueden ayudar a cortar esas grasas que afectan al corazón, a los azúcares refinados y a las calorías vacías de […]
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