Santé mentale

On dit que lorsque l’esprit souffre, le corps crie, et dans cette maxime il y a une vérité basée sur la science médicale. Les problèmes de santé mentale peuvent avoir des effets néfastes sur la santé physique et, dans certains cas, un problème de santé chronique peut entraîner des problèmes mentaux tels que la dépression. […]

En matière de troubles bipolaires, il y a plus d’un côté de la médaille. La communauté médicale a divisé le trouble en plusieurs types, bien que pour les besoins de cet article, nous nous intéresserons de plus près à la bipolarité I et à la bipolarité II. Il est important de poser un diagnostic correct, […]

La dépression est bien plus que de se sentir triste. La dépression clinique est un trouble de l’humeur qui affecte à la fois la santé mentale et physique. La cause de la dépression peut être génétique, dûe à un événement stressant ou n’avoir aucune raison spécifique. Il existe un grand nombre de différents types de […]

Tout d’un coup et sans prévenir, c’est ce sentiment d’angoisse et de peur…Votre cœur bat tellement la chamade que vos oreilles bourdonnent et que l’apparition soudaine de la panique vous paralyse. Si cela vous rappelle quelque chose, vous avez probablement déjà souffert d’une attaque de panique. Pour beaucoup, les attaques de panique sont plus communes. […]

La dépression est une maladie complexe qui n’affecte pas seulement votre santé mentale et émotionnelle, mais aussi tous les autres aspects de votre vie, physique, social et professionnel. La dépression peut toucher n’importe qui, et s’il est facile de voir qu’une personne est déprimée, beaucoup le cachent bien. Pour dire les choses simplement, bien que […]

The holiday season is meant to be joyful, but it often comes with the weight of expectations that can lead to stress and guilt. Balancing traditions, family demands, and personal well-being can feel overwhelming, especially when trying to meet everyone’s needs. The key to a happier holiday lies in setting boundaries, managing expectations, and focusing […]

Boosting productivity goes beyond just working harder—it’s about working smarter and adopting daily habits that support your mind and body. Incorporating healthy habits into your routine can help improve focus, energy levels, and efficiency throughout the day. From nourishing nutrition to strategic breaks and exercise, small changes can lead to significant results. Learn how to […]

H. pylori infections pose a global health challenge, with half of the world’s population potentially carrying this bacterium, often acquired in childhood and persisting without detection. Understanding its transmission, symptoms, and associated risks such as peptic ulcers and gastric cancer is crucial. Exploring diagnostic and treatment options, including advancements in tackling antibiotic resistance, and highlighting […]