Mental Health
On dit que lorsque l’esprit souffre, le corps crie, et dans cette maxime il y a une vérité basée sur la science médicale. Les problèmes de santé mentale peuvent avoir des effets néfastes sur la santé physique et, dans certains cas, un problème de santé chronique peut entraîner des problèmes mentaux tels que la dépression. […]
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En matière de troubles bipolaires, il y a plus d’un côté de la médaille. La communauté médicale a divisé le trouble en plusieurs types, bien que pour les besoins de cet article, nous nous intéresserons de plus près à la bipolarité I et à la bipolarité II. Il est important de poser un diagnostic correct, […]
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La dépression est bien plus que de se sentir triste. La dépression clinique est un trouble de l’humeur qui affecte à la fois la santé mentale et physique. La cause de la dépression peut être génétique, dûe à un événement stressant ou n’avoir aucune raison spécifique. Il existe un grand nombre de différents types de […]
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Tout d’un coup et sans prévenir, c’est ce sentiment d’angoisse et de peur…Votre cœur bat tellement la chamade que vos oreilles bourdonnent et que l’apparition soudaine de la panique vous paralyse. Si cela vous rappelle quelque chose, vous avez probablement déjà souffert d’une attaque de panique. Pour beaucoup, les attaques de panique sont plus communes. […]
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La dépression est une maladie complexe qui n’affecte pas seulement votre santé mentale et émotionnelle, mais aussi tous les autres aspects de votre vie, physique, social et professionnel. La dépression peut toucher n’importe qui, et s’il est facile de voir qu’une personne est déprimée, beaucoup le cachent bien. Pour dire les choses simplement, bien que […]
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As the temperatures drop and winter sets in, taking care of your body becomes more important than ever. The cold weather can leave us more vulnerable to illness, making it essential to focus on nourishing foods that can help strengthen your immune system. By choosing the right ingredients, you can naturally enhance your body’s defense […]
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When the temperature drops and the days get shorter, finding the motivation to stay active can be a challenge. Cold weather makes cozying up indoors feel so much more inviting than hitting the gym or going for a jog. However, with the right mindset and strategies, you can maintain your fitness routine year-round. Discover how […]
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As the temperature drops and winter sets in, many people experience increased joint pain and stiffness. Cold weather can exacerbate conditions like arthritis, making it harder to stay active and comfortable. While this seasonal discomfort is common, there are effective ways to manage pain and keep your joints feeling better. With the right strategies and […]
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