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7 choses qui empêchent vos enfants de dormir la nuit
By ActiveBeat Français Éducation familiale

7 choses qui empêchent vos enfants de dormir la nuit

Pour certains d’entre nous, adultes, penser à des factures impayées ou à une réunion importante le lendemain peut nous réveiller en sueur au milieu de la nuit. Dans le même temps, vos enfants peuvent également avoir un sommeil agité, mais pour des raisons (espérons-le) totalement différentes. Heureusement, la plupart des raisons pour lesquelles votre enfant […]

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Des Causes cachées de la douleur mammaire
By ActiveBeat Français Éducation familiale

Des Causes cachées de la douleur mammaire

En tant que femmes, nous avons toutes l’expérience de la douleur aux seins à un moment ou à un autre. Qu’il s’agisse d’un sein sensible à la pression ou d’un ensemble de symptômes qui crie “hors limites” à votre partenaire, la douleur mammaire peut gêner la vie quotidienne (c’est-à-dire, de l’intimité aux séances d’entraînement). Voici […]

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Mon enfant est-il atteint du virus respiratoire syncytial ?
By ActiveBeat Français Éducation familiale

Mon enfant est-il atteint du virus respiratoire syncytial ?

Alors que le virus respiratoire syncytial (ou VRS) peut provoquer un rhume banal et pénible chez les adultes et les enfants plus âgés en bonne santé, cette infection pulmonaire hautement contagieuse peut entraîner une maladie respiratoire grave qui bloque les voies respiratoires chez les jeunes enfants. Ce virus qui bloque les voies respiratoires peut frapper […]

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Mythes et idées fausses courants sur la ménopause
By ActiveBeat Français Éducation familiale

Mythes et idées fausses courants sur la ménopause

La ménopause est définie comme le moment où une femme a ses dernières règles. De nombreuses femmes redoutent cette étape de leur vie car on leur fait croire que la ménopause s’accompagne de bouffées de chaleur et d’autres symptômes indésirables. Mais le fait est qu’il y a beaucoup de désinformation qui circule. Cela a conduit […]

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Identifier les signes de la dépression du post-partum
By ActiveBeat Français Éducation familiale

Identifier les signes de la dépression du post-partum

La dépression post-partum touche jusqu’à une mère sur quatre en Amérique du Nord. Elle est souvent confondue avec le ” baby blues ” – les dépressions émotionnelles qui accompagnent les changements hormonaux massifs qui se produisent dans votre corps pendant et après la grossesse, vous laissant fatiguée, malheureuse, pleurnicharde et irritable. Cependant, les bas de […]

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Editors Picks

Men’s Health in Focus: What Every Man Over 40 Should Be Monitoring
By Clarissa Vanner Your Health

Men’s Health in Focus: What Every Man Over 40 Should Be Monitoring

Turning 40 marks a pivotal point in men’s health. It’s a time when small, manageable changes can make a big impact on long-term well-being. With age comes a greater need for routine screenings, fitness awareness, and proactive self-care. Paying attention now helps prevent serious conditions later, and keeps you feeling strong and capable for decades […]

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The Science Behind Strength Training for Longevity: Why Muscle Mass Matters as You Age
By Clarissa Vanner Fitness News & Advice

The Science Behind Strength Training for Longevity: Why Muscle Mass Matters as You Age

As the years pass, maintaining strength becomes more than a fitness goal, it becomes a key part of aging well. Muscle mass plays a vital role in mobility, balance, metabolism, and even disease prevention. Research continues to show that strength training can significantly extend both lifespan and quality of life, especially in older adults. Muscle […]

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Spot Depression Symptoms You May Overlook
By Alex Butler Health

Spot Depression Symptoms You May Overlook

Depression, a complex mental health condition, profoundly impacts emotional and physical well-being, stemming from factors like genetics and stressors. Recognizing symptoms such as persistent sadness and self-assessment through tools aids early detection. However, combining professional consultation and self-care practices enhances emotional resilience, offering a comprehensive approach to managing and understanding depression. Understanding Depression: Signs and […]

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