Sofocos, pérdida de memoria, irritabilidad, migrañas, aumento de peso — la menopausia significa muchas cosas según la mujer a la que afecte. Sin embargo, se caracteriza por ser la etapa en la que termina el ciclo menstrual de una mujer y a partir de la cual ya no se puede concebir.
Una mujer ha completado la menopausia solo después de haber experimentado un total de 12 meses sin menstruación. El momento en el cual inicia o se detiene el período y ocurren manchas ligeras es conocido como la Perimenopausia — es la etapa previa a la menopausia. Afecta a las mujeres de 40 a 50 años de edad, aunque la mayoría llega a la menopausia a la edad de 51 años.
La menopausia no es una enfermedad, sino más bien una etapa natural de la feminidad y del envejecimiento. Esto significa que ciertos tratamientos y remedios pueden ser recetados por su médico para aliviar los síntomas incómodos y prevenir enfermedades crónicas (como por ejemplo la osteoporosis) asociadas con la menopausia y el envejecimiento, incluyendo…
1. Hormonoterapia
El tratamiento más comúnmente prescrito para la menopausia es la terapia hormonal (o la terapia de reemplazo de estrógeno). Según la severidad de los síntomas que esté experimentando y su historia médica y familiar, el médico puede recomendarle estrógeno y progestina (si su útero aún está intacto) para aliviar los sofocos, prevenir el desgaste óseo, la demencia y enfermedades cardíacas.
2. Soya
Consumir una dieta rica en fuentes de soya — como el tofu, la leche de soya, nueces de soya, habas de soya y tempeh — a menudo es recomendado por los médicos para aliviar los sofocos. La soya es rica en Fito estrógenos, sustancias vegetales que simulan el estrógeno que producen naturalmente los cuerpos femeninos saludables.
3. Estrógeno vaginal
La resequedad vaginal y las relaciones sexuales dolorosas son síntomas comunes e incómodos de la menopausia. Afortunadamente, las mujeres con producción disminuida de estrógenos pueden utilizar tabletas, argollas o cremas. Todos los tratamientos son administrados por vía vaginal y absorbidos por los tejidos vaginales para aliviar los síntomas.
4. Fito estrógenos naturales
Aunque sean altamente infundadas o recetadas por médicos tradicionales, las fuentes naturales de Fito estrógenos— que se obtienen de hierbas como el ñame silvestre, la hierba cimicifuga, el dong quai y la raíz de valeriana, pueden tomarse en forma de suplemento para aliviar los síntomas incómodos de la menopausia y, en especial, los sofocos.
5. Antidepresivos
Las bajas-dosis de inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS) o antidepresivos que reducen los sofocos y la irritabilidad de la menopausia y al mismo tiempo impulsan el estado de ánimo son a menudo prescritos por los médicos a las mujeres que no pueden tomar estrógenos debido a antecedentes familiares o a alguna enfermedad subyacente. Los ISRS también pueden ser prescritos a mujeres menopáusicas que sufren de depresión junto con otra terapia.
6. Terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas
La terapia de reemplazo de hormonas bioidénticas (o TRHB) es una terapia hormonal personalizada que reemplaza las hormonas producidas naturalmente por los cuerpos de las mujeres jóvenes y saludables. La medicación de la TRHB será probablemente hecha por encargo a un farmacéutico según la prescripción de su médico. Los medicamentos de la TRHB se consideran experimentales; sin embargo, deben estar testeados y aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EU (AAM) antes de ser administrados a los pacientes.
7. Farmacoterapia de gabapentina
La gabapentina (Neurontin) es un fármaco que se diseñó originalmente para tratar las crisis epilépticas y reducir el dolor neuropático. Sin embargo, para las mujeres que no pueden someterse a la terapia con estrógenos — ya sea por elección, historia familiar o por alguna enfermedad subyacente (por ejemplo, el cáncer de mama, apoplejía o coágulos en la sangre) — este puede aliviar los sofocos y las migrañas de la menopausia.
8. Prevención de la osteoporosis
La menopausia a menudo está vinculada con el aumento del riesgo de padecer osteoporosis, una afección que provoca el adelgazamiento de los huesos volviéndolos frágiles y propensos a roturas y a deterioro. Prevenir la pérdida ósea es la razón principal por la que los médicos recetan medicamentos para la osteoporosis en combinación con otras terapias para la menopausia.
