Picor — Del tipo que te hace querer rascarte hasta arrancarte la piel a jirones, es una gran molestia. No sólo es incómoda, sino que también puede impedirte realizar actividades como trabajar o dormir.
Con el fin de conseguir un alivio más que merecido para ese picor en la piel producido por piel seca, eccema, urticaria, picaduras de mosquitos e irritaciones cutáneas generales; tenemos diez ingredientes calmantes que probablemente ya has guardado en tus armarios…
1. Glicerina
La glicerina es un calmante eficaz para la piel porque aporta agua al cuerpo. Sus propiedades humectantes crean un efecto refrescante e hidratante sobre la piel seca o irritada. La glicerina de venta libre o el jabón de glicerina son remedios geniales para aquellos que sufren de eccema.
2. Menta
La menta es conocida por sus efectos calmantes en el sistema digestivo. Es en realidad el mentol dentro de las hojas de la planta el que tiene efectos antiinflamatorios que alivian los intestinos. Sin embargo, tiene el mismo efecto cuando se aplica en la piel. Sólo pon unos 28gr. de hojas secas de menta en agua hirviendo, déjalas enfriar y aplíca el ungüento en la piel con picazón.
3. Bicarbonato de Sodio
Sumergirse en un baño de bicarbonato de sodio por 30-60 minutos puede ser un gran alivio. Agrega una taza de bicarbonato de sodio en una bañera de agua caliente. Después del baño, es importante frotarse suavemente la piel seca con una toalla (o secarse al aire). Para picores más localizados puedes hacer una pasta a base de una parte de agua por tres partes de bicarbonato de sodio.
4. Avena
La avena ya se utiliza en muchas cremas para la piel y jabones corporales para piel sensible. Pero cuando la avena natural se hace una pasta añadiéndole agua, ésta puede ser esparcida directamente en la piel irritada o también rociada en el baño para darle un efecto relajante y calmante a tu piel irritada.
5. Tomillo
Igual que la menta, el tomillo es rico en timol, un ingrediente anestésico y antiinflamatorio natural que disminuye la inflamación y entumece esa sensación espeluznante de picazón en tu piel. Para preparar tomillo con fines tópicos, pon unos 28/56gr. de hojas de tomillo seco en agua hirviendo, déjalo enfriar, luego saca las hojas y aplica el líquido restante sobre la piel con un paño húmedo o una compresa.
6. Aceites Esenciales
Afortunadamente, existen bastantes aceites esenciales que calman el picor o la irritación en tu piel. Por ejemplo; la lavanda es conocida por sus propiedades calmantes, así como el laurel, la caléndula, la manzanilla, el romero, el geranio y la ortiga. Puedes optar por hacer una infusión y echarla al agua de tu bañera o aplicarlo directamente sobre tu piel utilizando una compresa de algodón.
7. Albahaca
La albahaca es otra planta que puede aliviar la piel gracias a un ingrediente anestésico llamado eugenol. Prepara un enjuague tópico remojando unos 28/56gr.de hojas secas de albahaca en agua hirviendo, deja que se enfríen y luego aplícala en el baño o con un paño húmedo sobre tu piel.
8. Aceite de Coco o Almendras
Los aceites de coco y almendras se utilizan como aceites de masaje y en cremas hidratantes por una razón: ambos son altamente hidratantes. Si calientas un poco el aceite (o lo templas frotándote ambas manos), puedes aplicarlo por toda tu piel después de un baño o ducha para hidratar y calmar tu piel.
9. Aloe Vera
El Aloe Vera es comúnmente conocido como anti-bacterial, anti-hongos y como un tratamiento refrescante para la piel. El Aloe Vera es rico en vitamina E, es muy efectivo para curar las quemaduras en la piel, y para aliviar la piel inflamada o el picor. Éste se puede aplicar tópicamente en forma de gel o simplemente cortando un pedazo de una planta de Aloe Vera y aplicándolo directamente sobre la piel.
10. Limón
Lo creas o no, el limón aliviará la picazón en tu piel. Tal vez debas tener cuidado, ya que los ácidos cítricos y acéticos quemarán. Sin embargo, ambos tienen beneficios antisépticos y antiinflamatorios muy eficaces para calmar la picazón en la piel y protegerte de las bacterias. Simplemente exprime un limón fresco en un disco de algodón y aplícalo directamente sobre la piel afectada.
