Salud Mental

Mucha gente experimenta el duelo al menos una vez en su vida, pero saber eso no hace necesariamente que sea más fácil manejarlo. La pérdida puede suponer un cambio en la vida y su impacto puede durar meses y a veces años. Todo el mundo experimenta el duelo a su manera, pero a veces entender […]

“Delirio” es un término que se utiliza a menudo para designar a alguien que no está en su sano juicio, y a menudo hay factores de salud subyacentes. La Clínica Mayo quizá lo describe mejor: “El delirio es una perturbación grave de las capacidades mentales que da lugar a un pensamiento confuso y a una […]

Todos y cada uno de nosotros sufrimos un pequeño tirón en el corazón cuando los días de verano en la playa y los juegos de otoño entre las hojas dan paso a un invierno helado, gris y frío. Sin embargo, para alrededor del 2 por ciento de la población, el cambio repentino de la estación […]

De repente, sin previo aviso, es esa agobiante sensación de temor y miedo… su corazón late tan fuerte que le zumban los oídos y la repentina aparición del pánico le deja paralizado. Si esto le resulta familiar, probablemente haya sufrido un ataque de pánico alguna vez. Para muchos, los ataques de pánico son más frecuentes. […]

Dicen que cuando la mente sufre el cuerpo llora, y según la ciencia médica, esto es cierto. Los problemas relacionados a la salud mental pueden afectar la salud física negativamente, y en algunos casos las afecciones crónicas pueden causar trastornos mentales como la depresión. Estudios indican que los trastornos mentales se pueden manifestar físicamente de […]

New Year’s resolutions are a great way to set goals and start fresh, but sticking to them can be challenging. Whether it’s getting fit, learning a new skill, or improving your finances, the key to success lies in creating a plan you can sustain. With the right strategies and mindset, your resolutions can become long-term […]

The holiday season is a time for celebration, delicious food, and festive treats, but it can also bring the challenge of weight gain. With tempting dishes and desserts everywhere, it’s easy to overindulge. However, it’s possible to enjoy the festivities without packing on extra pounds. By making mindful choices and incorporating a few healthy habits, […]

Maintaining your dog’s health come wintertime requires being proactive, mindful, and caring. Today, we’re going to break down all the steps you should take to help protect your dog from cold-weather health hazards.