Salud Mental

Mucha gente experimenta el duelo al menos una vez en su vida, pero saber eso no hace necesariamente que sea más fácil manejarlo. La pérdida puede suponer un cambio en la vida y su impacto puede durar meses y a veces años. Todo el mundo experimenta el duelo a su manera, pero a veces entender […]

“Delirio” es un término que se utiliza a menudo para designar a alguien que no está en su sano juicio, y a menudo hay factores de salud subyacentes. La Clínica Mayo quizá lo describe mejor: “El delirio es una perturbación grave de las capacidades mentales que da lugar a un pensamiento confuso y a una […]

Todos y cada uno de nosotros sufrimos un pequeño tirón en el corazón cuando los días de verano en la playa y los juegos de otoño entre las hojas dan paso a un invierno helado, gris y frío. Sin embargo, para alrededor del 2 por ciento de la población, el cambio repentino de la estación […]

De repente, sin previo aviso, es esa agobiante sensación de temor y miedo… su corazón late tan fuerte que le zumban los oídos y la repentina aparición del pánico le deja paralizado. Si esto le resulta familiar, probablemente haya sufrido un ataque de pánico alguna vez. Para muchos, los ataques de pánico son más frecuentes. […]

Dicen que cuando la mente sufre el cuerpo llora, y según la ciencia médica, esto es cierto. Los problemas relacionados a la salud mental pueden afectar la salud física negativamente, y en algunos casos las afecciones crónicas pueden causar trastornos mentales como la depresión. Estudios indican que los trastornos mentales se pueden manifestar físicamente de […]

When the temperature drops and the days get shorter, finding the motivation to stay active can be a challenge. Cold weather makes cozying up indoors feel so much more inviting than hitting the gym or going for a jog. However, with the right mindset and strategies, you can maintain your fitness routine year-round. Discover how […]

As the temperature drops and winter sets in, many people experience increased joint pain and stiffness. Cold weather can exacerbate conditions like arthritis, making it harder to stay active and comfortable. While this seasonal discomfort is common, there are effective ways to manage pain and keep your joints feeling better. With the right strategies and […]

The “Natural Mounjaro” drink has taken the internet by storm, claiming to replicate the effects of the prescription weight-loss medication Mounjaro. Made with just four ingredients—water, lemon, honey, and ginger—this viral drink is praised for its supposed ability to suppress appetite and promote fat burning. But can it really deliver the same results as a […]