Salud Mental

Mucha gente experimenta el duelo al menos una vez en su vida, pero saber eso no hace necesariamente que sea más fácil manejarlo. La pérdida puede suponer un cambio en la vida y su impacto puede durar meses y a veces años. Todo el mundo experimenta el duelo a su manera, pero a veces entender […]

“Delirio” es un término que se utiliza a menudo para designar a alguien que no está en su sano juicio, y a menudo hay factores de salud subyacentes. La Clínica Mayo quizá lo describe mejor: “El delirio es una perturbación grave de las capacidades mentales que da lugar a un pensamiento confuso y a una […]

Todos y cada uno de nosotros sufrimos un pequeño tirón en el corazón cuando los días de verano en la playa y los juegos de otoño entre las hojas dan paso a un invierno helado, gris y frío. Sin embargo, para alrededor del 2 por ciento de la población, el cambio repentino de la estación […]

De repente, sin previo aviso, es esa agobiante sensación de temor y miedo… su corazón late tan fuerte que le zumban los oídos y la repentina aparición del pánico le deja paralizado. Si esto le resulta familiar, probablemente haya sufrido un ataque de pánico alguna vez. Para muchos, los ataques de pánico son más frecuentes. […]

Dicen que cuando la mente sufre el cuerpo llora, y según la ciencia médica, esto es cierto. Los problemas relacionados a la salud mental pueden afectar la salud física negativamente, y en algunos casos las afecciones crónicas pueden causar trastornos mentales como la depresión. Estudios indican que los trastornos mentales se pueden manifestar físicamente de […]

The holiday season is meant to be joyful, but it often comes with the weight of expectations that can lead to stress and guilt. Balancing traditions, family demands, and personal well-being can feel overwhelming, especially when trying to meet everyone’s needs. The key to a happier holiday lies in setting boundaries, managing expectations, and focusing […]

Boosting productivity goes beyond just working harder—it’s about working smarter and adopting daily habits that support your mind and body. Incorporating healthy habits into your routine can help improve focus, energy levels, and efficiency throughout the day. From nourishing nutrition to strategic breaks and exercise, small changes can lead to significant results. Learn how to […]

H. pylori infections pose a global health challenge, with half of the world’s population potentially carrying this bacterium, often acquired in childhood and persisting without detection. Understanding its transmission, symptoms, and associated risks such as peptic ulcers and gastric cancer is crucial. Exploring diagnostic and treatment options, including advancements in tackling antibiotic resistance, and highlighting […]