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Heimtückische Ursachen für Brustschmerzen
By ActiveBeat Deutsch Erziehung

Heimtückische Ursachen für Brustschmerzen

Als Frauen haben wir alle schon einmal mit empfindlichen Brüsten zu tun gehabt. Von einer druckempfindlichen Brust bis hin zu einem Busen, der für den Partner ” verboten” ist – Schmerzen in der Brust können das tägliche Leben (z. B. Intimität oder Training) beeinträchtigen. Hier sind sechs häufige und doch heimtückische Ursachen für Brustschmerzen… 1. […]

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7 Dinge, die deine Kinder nachts wach halten
By ActiveBeat Deutsch Erziehung

7 Dinge, die deine Kinder nachts wach halten

Für einige von uns Erwachsenen kann der Gedanke an unbezahlte Rechnungen oder eine wichtige Besprechung am nächsten Tag dazu führen, dass wir mitten in der Nacht in kaltem Schweiß aufwachen. In der Zwischenzeit schlafen deine Kinder vielleicht auch unruhig, aber aus (hoffentlich) ganz anderen Gründen. Glücklicherweise lassen sich viele der Gründe für das abrupte Aufwachen […]

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Verbreitete Mythen und falsche Vorstellungen über die Menopause
By ActiveBeat Deutsch Erziehung

Verbreitete Mythen und falsche Vorstellungen über die Menopause

Die Menopause ist definiert als der Zeitpunkt, an dem eine Frau ihre letzte Regelblutung hat. Viele Frauen fürchten sich vor diesem Lebensabschnitt, weil wir glauben, dass die Menopause mit Hitzewallungen und anderen unerwünschten Symptomen einhergeht. Tatsache ist jedoch, dass eine Menge Fehlinformationen im Umlauf sind. Dies hat dazu geführt, dass viele von uns an gängige […]

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Hämaturie: Ursachen für Blut im Urin
By ActiveBeat Deutsch Erziehung

Hämaturie: Ursachen für Blut im Urin

Blut im Urin wird medizinisch als Hämaturie bezeichnet. Es gibt zwei Hauptarten von Hämaturie: Makrohämaturie und Mikrohämaturie. Die Makrohämaturie kann mit bloßem Auge im Urin gesehen werden. Die Mikrohämaturie ist nur unter einem Mikroskop sichtbar. Blut im Urin kann überall im Harntrakt entstehen. Zu den Harnwegen gehören die Nieren (wo der Urin gebildet wird), die […]

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Pflanzen, die Mücken natürlich abwehren
By ActiveBeat Deutsch Erziehung

Pflanzen, die Mücken natürlich abwehren

Es gibt nichts Frustrierenderes als das vertraute Summen, gefolgt von dem juckenden Stich einer Mücke, während man versucht, einen schönen Abend oder Tag im Freien zu genießen. Diese lästigen Insekten sind etwas, das wir als eine der Tücken des Frühlings und Sommers akzeptieren müssen. Sie mögen zwar harmlos erscheinen, aber ihre Unerbittlichkeit, uns zu stechen […]

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7 min read

Editors Picks

Men’s Health in Focus: What Every Man Over 40 Should Be Monitoring
By Clarissa Vanner Your Health

Men’s Health in Focus: What Every Man Over 40 Should Be Monitoring

Turning 40 marks a pivotal point in men’s health. It’s a time when small, manageable changes can make a big impact on long-term well-being. With age comes a greater need for routine screenings, fitness awareness, and proactive self-care. Paying attention now helps prevent serious conditions later, and keeps you feeling strong and capable for decades […]

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The Science Behind Strength Training for Longevity: Why Muscle Mass Matters as You Age
By Clarissa Vanner Fitness News & Advice

The Science Behind Strength Training for Longevity: Why Muscle Mass Matters as You Age

As the years pass, maintaining strength becomes more than a fitness goal, it becomes a key part of aging well. Muscle mass plays a vital role in mobility, balance, metabolism, and even disease prevention. Research continues to show that strength training can significantly extend both lifespan and quality of life, especially in older adults. Muscle […]

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Hydration Hacks: How To Eat (Not Just Drink) Your Water
By Clarissa Vanner Diet and Nutrition News & Advice

Hydration Hacks: How To Eat (Not Just Drink) Your Water

Staying hydrated doesn’t have to mean chugging glass after glass of water. Many foods are rich in water and can help keep you refreshed and energized throughout the day. By adding the right fruits, vegetables, and snacks to your plate, you can boost hydration levels while enjoying flavor, nutrients, and variety. Snack on Water-Rich Fruits […]

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