Behandlung & Prävention

Nach den neuesten Statistiken der American Heart Association leiden 28 Prozent der Erwachsenen in den USA an Bluthochdruck und riskieren einen damit verbundenen Herzinfarkt, ein Aneurysma, einen Schlaganfall oder Nierenversagen. Verschreibungspflichtige Medikamente sind zwar eine Möglichkeit, den gefährlichen Bluthochdruck zu senken, doch die damit verbundenen Nebenwirkungen – wie Schlaflosigkeit, schmerzhafte Wadenkrämpfe, Benommenheit und sogar Ohnmachtsanfälle […]

Wir alle haben es erlebt – mitten in der Nacht aufzuwachen, oft während eines schlechten Traums, nur um festzustellen, dass man sich scheinbar nicht so sehr bewegen kann, wie man es gerade möchte. Es ist, als wäre man in seinem eigenen Körper gefangen; Ihr Verstand ist sich dessen bewusst, aber Ihr physisches Selbst scheint getrennt […]

Wir alle wissen, dass Chirurgen sehr präzise sind und dass chirurgische Eingriffe im Laufe der Jahre einen langen Weg zurückgelegt haben. Aber die Wahrheit ist, dass sie immer noch ein Messer (oder einen Laser) in den Händen haben, welches aus einem notwendigen Grund ein Loch in deinen Körper schneidet. Obwohl diese Einschnitte manchmal klein sind, […]

Rund 37 Millionen Amerikaner schniefen und leiden jedes Jahr an Beschwerden im Zusammenhang mit den Nasennebenhöhlen. Aber unabhängig vom Grund für Ihre Nasennebenhöhlenprobleme – einschließlich trockener Nase, geschwollener Nasenschleimhäute, Allergien und saisonalem Heuschnupfen – werden Ihnen diese acht Tipps helfen, ein wenig leichter zu atmen… 1. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter Wenn Ihre Wohnung zu trocken […]

Migräne – sie kann ohne Vorwarnung auftreten (und in manchen Fällen treten andere Symptome zuerst auf), aber so oder so kann sie schmerzhaft und lähmend sein. Während Migräne auf rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente ansprechen kann, gibt es auch andere Möglichkeiten, wie Sie die negativen Auswirkungen eindämmen können. Es gibt sogar einige Hausmittel, die nachweislich die […]

Spring is the perfect time to lace up your running shoes and take advantage of the warmer weather and longer days. Whether you’re preparing for a race or just want to enhance your daily jog, now is the ideal season to build stamina and increase your pace. With the right strategies and mindset, you can […]

As spring approaches, so does the dreaded arrival of pollen, dust, and other common allergy triggers. Instead of waiting for symptoms to strike, take proactive steps to minimize exposure and keep sneezing, itching, and congestion at bay. A few simple changes can help allergy-proof your environment and make the season much more enjoyable. Start with […]

Spring is the perfect time to declutter, deep clean, and breathe new life into your home. A thorough refresh creates a healthier, more organized space, boosting both comfort and productivity. From tackling forgotten corners to revitalizing high-traffic areas, a strategic approach makes cleaning efficient and satisfying, leaving your home feeling fresh and renewed. Start with […]