- O zumbido causa zumbidos ou outros ruídos em um ou em ambos os ouvidos. Para alguns indivíduos, pode ser absolutamente debilitante.
- Geralmente é causado pela exposição a ruídos altos, mas várias condições de saúde podem causar ou piorar o zumbido, como tumores cerebrais, distúrbios dos vasos sanguíneos ou otosclerose.
- Se você está sentindo zumbido e está atrapalhando sua vida diária, converse com seu médico.
O zumbido é um zumbido irritante nos ouvidos que pode ser absolutamente debilitante para algumas pessoas. No entanto, as razões por trás do seu zumbido podem não ser fáceis de identificar, embora em alguns casos alguns ajustes possam lhe trazer alívio de sintomas futuros.
Embora existam vários tratamentos para diminuir o volume dos sintomas da doença, você pode se concentrar nos gatilhos subjacentes para evitá-los em primeiro lugar. Aqui estão 10 possíveis razões pelas quais você pode estar sentindo zumbido…
Exposição a ruídos altos
Lembra de todos aqueles shows que você ia quando era mais jovem? Você pode não se lembrar de todos eles, mas seus tímpanos sim. A “exposição prolongada a ruídos excessivamente altos” é listada pelo Medical News Today como uma possível causa de zumbido (ou zumbido, ou som de água corrente) nos ouvidos.
Você pode querer estar um pouco mais ciente do que a música alta pode fazer aos seus ouvidos a longo prazo e usar protetores de ouvido em shows (ou pelo menos ficar longe dos sistemas de alto-falantes). Tente diminuir o som do potente som do seu carro de vez em quando (passageiros e espectadores provavelmente também apreciarão isso). E, finalmente, esteja atento ao volume de seus fones de ouvido.
Lesões
Mais especificamente, lesões na cabeça e no pescoço podem levar a ruídos nos ouvidos, de acordo com a Tinnitus Formula. A fonte observa que, em um estudo com 2.400 pacientes com zumbido na Oregon Health Science University, mais de 12% relataram uma conexão com uma lesão na cabeça/pescoço.
O zumbido pode ser desencadeado por lesão cerebral traumática (resultante de um golpe violento na cabeça) ou chicotada (pescoço balançando para frente e para trás em um movimento violento) que pode ser causado por um acidente de carro ou até mesmo por um acidente esportivo, observa a fonte.
Doenças
Ambas as doenças do ouvido interno e em outros lugares podem causar sintomas de zumbido, de acordo com a EMedicine Health. Uma doença do ouvido chamada Meniere que pode causar tontura e uma sensação de “enchimento” no ouvido também pode ser acompanhada de zumbido, observa a fonte.
Enquanto isso, a mesma fonte explica que outra doença chamada neuroma acústico também pode causar zumbido nos ouvidos. Esta doença é na verdade um tipo de tumor cerebral que se desenvolve no nervo que fornece audição. Muitas vezes, com essa causa, você pode ter zumbido em apenas um ouvido.
Problemas vasculares
A Mayo Clinic diz que existem alguns distúrbios dos vasos sanguíneos que podem estar causando algum ruído quando se trata de seus sintomas de zumbido. Um desses distúrbios é a aterosclerose, que se desenvolve quando os vasos sanguíneos perto da orelha perdem elasticidade. Com esse distúrbio, você pode ouvir seu próprio batimento cardíaco.
Outros problemas incluem o estreitamento de uma artéria do pescoço que pode causar “fluxo sanguíneo turbulento” e malformação de capilares entre artérias e veias, levando ao zumbido. O culpado também pode incluir pressão alta por hipertensão, estresse ou muito álcool e cafeína, acrescenta a fonte.
Medicamentos
Alguns dos medicamentos que você está tomando para tratar outras condições podem realmente estar desencadeando seu zumbido, pelo menos de acordo com Drugs.com. Esses medicamentos incluem certos antibióticos, pílulas contra o câncer, diuréticos e alguns antidepressivos, observa a fonte.
Os medicamentos podem causar ou piorar os sintomas do zumbido, e o problema aumentará com uma dose mais alta, alerta a fonte. A boa notícia é que, se os medicamentos forem a causa subjacente do seu zumbido, ele desaparecerá quando você parar de tomar o medicamento específico. No entanto, é melhor conversar com um médico para descobrir se os medicamentos que você está tomando estão causando zumbido. Você nunca deve parar de tomar medicamentos ou alterar a dosagem sem a orientação do seu médico.
novak.elcic / ShutterstockCera de ouvido
Quando foi a última vez que você limpou seus ouvidos? Pode ser um simples caso de acúmulo de cera no canal auditivo (empurrando os tímpanos), causando problemas de zumbido.
No entanto, tenha cuidado ao remover a cera – enfiar um cotonete no canal auditivo foi desaconselhado por especialistas de várias fontes, incluindo o Business Insider. Na verdade, você está compactando a cera ao fazer isso. Em alguns casos, um médico pode remover a cera para você (ou identificar outro problema, como um objeto estranho no ouvido).
Espasmos musculares no ouvido interno
Os músculos tensor do tímpano e estapédio em seu ouvido interno protegem seus ouvidos amortecendo o som de ruídos vindos de fora do ouvido e dentro de seu corpo. No entanto, quando esses espasmos musculares, “o resultado pode ser mioclonia do ouvido médio (MEM), também conhecido como zumbido MEM”, diz Healthline.
Quando o músculo tensor do tímpano se contrai, ele produz um som de batida ou clique. Quando o músculo estapédio sofre espasmos, ele produz um som de zumbido ou crepitação. É importante ressaltar que o zumbido MEM é raro, ocorrendo em cerca de 6 em cada 10.000 pessoas, observa a fonte.
ATM
A disfunção da articulação temporomandibular (ATM) na mandíbula pode ser uma coisa dolorosa e desconfortável de se lidar por conta própria, mas pode ser agravada, pois pode desencadear zumbido, de acordo com a American Tinnitus Association.
Para ajudar a tratar problemas de ATM, o tratamento dentário e o realinhamento da mordida podem ser úteis, de acordo com a fonte. Um protetor de mordida também pode às vezes fornecer algum alívio da rigidez e dor da ATM, o que também pode aliviar alguns dos sintomas associados.
Otosclerose
Outra causa do zumbido é a otosclerose, uma condição “na qual há crescimento ósseo anormal dentro da orelha”, explica o Serviço Nacional de Saúde.
Três pequenos ossos localizados no fundo do ouvido vibram quando as ondas sonoras entram. Eles têm a importante função de transmitir as ondas sonoras ao ouvido interno e convertê-las em sinais que são enviados ao cérebro. Quando a otosclerose se desenvolve, “o estribo (osso do estribo) começa a se fundir com o osso circundante, tornando-se eventualmente fixo, de modo que não pode se mover”, explica a fonte. Como resultado, o som não é mais transmitido de forma confiável para o ouvido interno, causando perda de audição.
Perda de audição
Guardamos a maior causa de zumbido até o fim. Hear-It explica: “Pesquisas médicas nos últimos anos mostraram que aqueles que têm zumbido também têm algum tipo de perda auditiva”. Isso pode ser uma perda de audição pequena ou mais significativa, acrescenta a fonte. Uma pequena lesão no ouvido interno pode resultar em “perda auditiva oculta” que é difícil de detectar com testes auditivos, mas ainda pode resultar em zumbido, explica.
A perda auditiva pode, na verdade, fazer com que os sinais sejam enviados do ouvido interno para o cérebro, resultando em zumbido. Em outras palavras, você pode estar ouvindo ruídos “fantasmas” que não existem como resultado. Existem vários fatores que podem causar perda auditiva, incluindo lesões no ouvido, exposição a sons altos (como mencionado anteriormente) e envelhecimento.
Fatores de risco
Qualquer pessoa pode desenvolver zumbido, no entanto, certos fatores podem aumentar seu risco. Um risco controlável é a exposição a ruídos altos. Assistir a um show alto e ouvir música com fones de ouvido em volume alto são apenas algumas maneiras de se expor a ruídos altos. Alguns indivíduos também trabalham em ambientes barulhentos, como operários de fábricas, soldados, músicos, trabalhadores da construção civil ou indivíduos que precisam manobrar equipamentos pesados e barulhentos.
Outro fator de risco controlável é o uso de tabaco e álcool. A Mayo Clinic explica que fumantes e indivíduos que bebem álcool também correm maior risco de desenvolver zumbido.
Finalmente, alguns fatores não estão sob seu controle, como idade e sexo. A fonte diz: “À medida que você envelhece, o número de fibras nervosas funcionais em seus ouvidos diminui, possivelmente causando problemas auditivos frequentemente associados ao zumbido”. Os homens também são mais propensos a desenvolver zumbido.
Prevenção do zumbido
A Clínica Mayo aponta que, em muitos casos, o zumbido pode ser prevenido. Para começar, sempre use proteção auditiva quando souber que estará exposto a ruídos altos. Isso é especialmente importante se você trabalha em um ambiente barulhento.
Outra maneira eficaz de ajudar a prevenir o zumbido é diminuir o volume. “A exposição prolongada a música amplificada sem proteção auditiva ou ouvir música em volume muito alto por meio de fones de ouvido pode causar perda auditiva e zumbido”, explica a fonte. Você também deve considerar limitar a ingestão de álcool e parar de fumar.
Finalmente, observa a fonte, cuidar de sua saúde cardiovascular pode ajudar a manter seus vasos sanguíneos saudáveis e prevenir o zumbido que está ligado a distúrbios dos vasos sanguíneos. Para fazer isso, exercite-se regularmente e coma uma dieta saudável para o coração.
